ØVELSER OG TRÆNING

træning og øvelser - nu for alle

Alle medarbejdere med abonnement på tværfaglig behandling får på klinikken udleveret forebyggende materiale.

Vi har nu valgt at lægge en del af materialet ud på nettet, således at så mange som muligt kan få glæde af det. Du finder øvelser og træning for alle kropsområder, vejledning med kropsholdning, minipauser, boldøvelser, åndedrætsøvelser m.m.

Du finder materialet nederst på denne side – lige til at bruge”

God fornøjelse!

615 kb
(615 Kb)
694 kb
(694 Kb)
771 kb
(771 Kb)
650 kb
(650 Kb)
697 kb
(697 Kb)
665 kb
(665 Kb)
929 kb
(929 Kb)
659 kb
(659 Kb)
1045 kb
(1045 Kb)
1012 kb
(1012 Kb)
930 kb
(930 Kb)
860 kb
(860 Kb)
FORSIDE basic-elements.dk