Alle medarbejdere med abonnement på tværfaglig behandling får på klinikken udleveret forebyggende materiale med relevante øvelser og træning. Vi har nu valgt at lægge en del af materialet ud på nettet, således at så mange som muligt kan få glæde af det.
Du finder materialet på forsiden under ”øvelser og træning – lige til at bruge”
Du finder øvelser og træning for alle kropsområder, vejledning med kropsholdning, minipauser, boldøvelser, åndedrætsøvelser m.m.
God fornøjelse!
