Giv dine medarbejdere mulighed for at tilegne sig viden, forståelse og inspiration til at ændre dårlige vaner i dagligdagen. Styrk medarbejdernes velvære og fysiske mobilitet og forebyg livsstilssygdomme.
Kostens betydning for det gode helbred handler ikke om endeløse slankekure eller om tal og gram. Det handler om sunde og enkle kostvaner i dagligdagen.
Samspillet mellem kost og motion er helt centralt for velværet. Derfor vil både afklaring af motions – og kostvaner samt motivation til ændringer indgå i forløbet.