Kursets formål
Kurset giver indblik i reaktioner og symptomer på stress og gør medarbejderne mere opmærksomme på signaler hos sig selv og hinanden. Kurset giver generel viden om stress, og der orienteres om metoder til at tackle stress.
Målgruppe
Ledere og medarbejdere i virksomheden.
Underviser
Psykolog.
Der undervises ved teorigennemgang og gennem fælles diskussioner.
Indhold
- signaler på stress
- hvordan håndteres stress
- at hjælpe sig selv
- at hjælpe hinanden som kolleger
Varighed
3 timer
Deltagerantal
12 -20
Materialebeskrivelse
Alle deltagere modtager kursusmappe med undervisningsmateriale.
Rammer for kurset
Kurset afholdes på virksomheden eller et kursussted udpeget af kunden eller Dansk Healthcare. Begge dele betales af kunden.
